肌に優しい 洗顔

肌に優しい洗顔方法で敏感肌対策!

肌に優しい,洗顔

肌に優しい洗顔をした方が良い。というのは誰でも分かりますよね。

 

しかし、これって案外出来ていないものなんですよ!

 

そもそも、肌に優しいってどういう事を言うんでしょうか?

 

答えは「刺激を与えない」事です。

 

 

刺激を与え続けると、お肌の角層が荒れて”敏感肌”になってしまいます。

 

敏感肌になるとお肌のバリア機能が弱まるので肌本来の機能が果たせなくなってしまうんです。

 

そんな状態なのに、更に刺激を与え続けてしまっては悪化は進む一方。。。

 

お肌がキレイになるなんて夢のまた夢になってしまうわけです。

 

刺激を与えない為には、色んな対策があります!

 

まずは「洗顔方法」です。

 

とにかく、お肌を触らずに洗うという事を心がけて下さい。

 

注意1:洗顔前に軽くぬるま湯で洗い流す→ほこりなどで摩擦が起こらないように落としておく。

 

注意2:モコモコの泡で洗う→指が皮膚に当たって刺激にならないように泡で洗う。

 

注意3:入念に洗い流す→洗い残りが無いように入念にすすぐ。この時もなるべく触らないようにしましょう。

 

注意4:清潔なタオルでふく→こすらないように、ポンポンと当てるようにふきましょう。

 

どうですか?意外にお肌触っていたな〜・・・って思いませんか?

 

私もゴシゴシやってました!

 

触らず洗顔をする事で、お肌がガサガサしなくなったような気がします。

 

今まで洗いすぎだったんですねー。

 

早速、今日から”触らず洗顔”実行してみてくださいね!!

 

 

肌に優しい無添加洗顔料を使うべし!

 

2つ目の刺激を与えない対策は「無添加洗顔料」を選ぶことです。

 

これが、結構難しい!

 

なぜなら、人には洗顔料がお肌に合う合わないという個人差がありますから、実際に試して自分に合う物を見つけて行くしかありません。

 

合わない物を使い続ける事は刺激になりますから、早く肌に合った物に辿り着かなければ!

 

また、市販品の中には無添加ではないのに無添加とうたっている商品が多く出回っているそうです。

 

キャッチフレーズなどに騙されずに、本当の無添加商品かを見極めなければいけません。

 

近年はネットの普及によって、お店に販売されていない洗顔料も探せるようになりました。

 

こういった便利な物はフルに活用したいですね♪

 

ちなみに、私が使っている無添加製品はコレ↓

 

今なら半額!ラミューテ美肌セット

 

 

ラミューテとは?

 

ラミューテ

ラミューテとは、」女性ホルモンに着目した、最高級ダマスクローズ基礎化粧品です。

 

パラベン、鉱物油、アルコール、石油系界面活性剤、合成着色料の5つのフリーが約束されています!

 

無農薬雪栽培の国産天然ダマスクローズが100%使用されているのですが、これが外部からの働きかけはもちろん、内部からも美肌にアプローチしてくれるんです。

 

なんと!香りが女性ホルモンのバランスを整えてくれます!

 

化粧品なのに珍しいでしょう??

 

モコモコの泡で汚れもしっかり落とせるので、洗いあがりはサッパリモチモチに!!

 

とっても気持ちが良いです♪

 

化粧水と美容液をセットで使うと効果倍増です!

 

初回は半額で購入出来ますし、180日間の返金保証が付いているので、無添加洗顔料を何にしようかお悩みの方は是非1度使ってみてくださいね♪

 

 

肌に優しい環境づくり

 

3つ目の刺激を与えない対策は、刺激を与えない「環境づくり」になります!

 

・ストレス
・睡眠不足
・偏った食事
・季節の変わり目
・月経前
・髪の毛や洋服が肌にあたる
・化粧品が合わない
・ついつい触ってしまう
などなど。。。

 

こういった環境は全てお肌への刺激になりえます。

 

これらを少しずつ取り除いていったり、その時期に合わせた生活やお手入れをする事で健康的な体はもちろん、美肌づくりに効果的です!

 

忙しい大人になるほど生活環境の見直しは大変ですが、出来る範囲で無理せず実行してみてくださいね!

 

 

いかがですか?

 

とにかくお肌に刺激はNGという事が分かっていただけましたか?

 

キレイなツルピカお肌を作る為には、優しいお手入れが必要不可欠なのです!

 

自分のお肌環境を見直し、1日でも早く自信の持てるお肌に変身しましょう!